水泳スタート&ターン攻略プログラムの評判

世界水泳選手権大会リレーコーチ村上二美也が指導する水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック~評判をお伝えしています。

水泳スタート&ターン攻略プログラムの評判

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世界水泳選手権大会リレーコーチ村上二美也が指導する水泳スタート&ターン攻略プログラムの評判をご案内します。

水泳のスタートとターンがあまり得意ではない方にとても役に立つ内容です。

スタートとターンのロスを無くしてタイムを大幅に縮める方法という事になります。

各泳法それぞれについて、理論的な側面から実際の練習法まで、細かいとこまで改善方法を明確に提示しています。

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スタートとターンが得意になります

水泳のスタートとターンで悩むスイマーの悩みは次のポイントに集約されます。

  • 失速する事が多い
  • 指導を受ける事も少ないし、練習もなかなか上手くできない
  • バタフライから背泳ぎというように泳法が変わる時のターンが特に苦手
  • スタートとターンのポイントがはっきりとつかめていない
  • 練習方法自体も同じことを繰り返すだけ
  • コーチの指導も細かいところまではなかなか行き届いかない

このような悩みや疑問が大勢を占めています。

水泳の大会で上手にスタート出来て、ターンも上手くいけば、スイスイと気分よく泳ぎ切る事が出来ます。

スタートやターンについては、個人的な勘に頼る部分が多く、一度身につけた癖がなかなか抜けません。

スタートやターン次第で、勝敗に分かれる事もあるのが一つの特徴となっています。

また、基礎体力の差や持って生まれた運動神経でも差がつく事もあります。

体力か運動神経の差については、スタートとターンについてあまり考慮しないでも大丈夫です。

改善を積み重ねることで、スタートとターンについては、得意になることが出来ます。

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